我国都市综合门户网站! 加入收藏
千万别以为水果只是作为零食吃的,其实水果的作用很大,如果你利用得好,完全可以拿来作为药物吃也可以,效果堪比药物或者胜似药物。比如1个苹果护心减肥,2个橘子护胃防癌等,对于男人来说更加神奇,3个西瓜相当于1粒“伟哥”,今天为大家介绍水果当做药物吃的秘诀。
1个苹果护心减肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效,在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。
2个橘子护胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。
3个西瓜相当于1粒“伟哥”
西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益,但是肠胃不好的男性朋友要节制一下,因为西瓜是寒性食物,吃多了会对肠胃造成一定的影响。
10颗葡萄阻击中风
男人患心脏病和中风的概率比女。只要坚持每天吃10颗葡萄,最好不要去皮,便可轻松解决问题。
20个樱桃对抗 关节炎
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁,便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃,就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
50克南瓜子保护前列腺
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
多吃菠菜保护视力
每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。
多吃枸杞补肾壮元气
补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友,不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E,又不含胆固醇的食品都是好的补肾品,而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。
(来源:家庭医生在线)
据家庭医生在线报道,我们身体有什么样的炎症,有时候也可以通过食物来治疗,食疗的方法还可以保健身体,预防疾病。比如下面介绍的这三种蔬菜,对于男人来说是可以预防癌症的,男性朋友可以多吃些蔬菜。 有研...
信息时报 | 2017-08-15 11:30:43
千万别以为水果只是作为零食吃的,其实水果的作用很大,如果你利用得好,完全可以拿来作为药物吃也可以,效果堪比药物或者胜似药物。比如1个苹果护心减肥,2个橘子护胃防癌等,对于男人来说更加神奇,3个西瓜相当...
家庭医生在线 | 2017-08-15 11:27:54
据家庭医生在线报道,我们身体有什么样的炎症,有时候也可以通过食物来治疗,食疗的方法还可以保健身体,预防疾病。比如下面介绍的这三种蔬菜,对于男人来说是可以预防癌症的,男性朋友可以多吃些蔬菜。 有研...
信息时报 | 2017-08-15 11:03:04
在韩国,海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品,其实,如果再加上些牛蒡,则不仅能防治影响性功能的疾病,还能提高性活动能力。 牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动,...
健康时报 | 2017-08-15 11:01:32
版权声明:
1.本站登载此文仅出于传递更多信息,并不意味着赞同其观点或证实其描述,不承担侵权行为的连带责任。
2.文章内容仅供参考,不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。
3.如本网信息涉及版权等问题,请于发布起15个工作日内发送邮件与本网联系,我们将及时删除处理。